Дома очень холодно, лежу в шарфе. Через час пойду на тренажер. Нужно придумать крепление для книг, а то скучно просто крутить, а ноут на стуле получается слишком низко.
Программа на сегодня:
1) 1 км
2) Обруч 25 минут
3) Комплекс упражнений, как меня учили на физкультуре
4) Активные упражнения
5) Вечером еще 2 км