Я что-то совсем забыла, что я худею!
Забываюсь и ем конфеты, опять... Странно, но вес убывает!
На тренажере я не занимаюсь потому что мне очень скучно, одна серия сериала длится вечно, когла я кручу этот дурацкий элептический тренажер!
Зато я делаю обертывания, скрабы и мажусь.
Сейчас вешу 64-65, еще два кг и будет как до родов, но до беремеености был лишний вес, я хочу опять весить 58-57!
Вечером измерения сделаю и сфоткаюсь для мотивации и, надеюсь, более активного старта.
Я питаюсь нормально, но проблема с вредностями, вместо сладостей я ем пшеничные мюсли из пророщенного зерна, батончики без сахара, доедаю за Юлей фруктовое пюре, пеку яблоки. Это полезные пролукты к чаю, потом у меня есть второй уровень "к чаю", более вредный: натуральный мармелад и варенье, хлеб с сухофруктами. Но без третей категории я страдаю! Конфеты, печенья и булки!
Я стараюсь не покупать, но все равно иногда пркупаю несколько конфеток, булочку или пачку печенья...