За два с лишем месяца за городом я избавилась от магазинной зависимости, научилась писать толковыетолковые списки и распределять продукты на неделю. Мы столько денег уже отложили, я свои даже не снимаю!
Тут есть магазин дачный, там хлеб хороший, овощи и все первой необходимости, мы ходим сюда только когда реально что-то нужно. Лишего в магазине где нужно просить у прилавка не купишь.
В выходные мы ездим в город, в гипермаркет и на местный рынок. Там покупаю на неделю. Т.к. я умею составлять списки, лишего мы уже не покупаем. В итоге расходы сократили в несколько раз!
Еще я научилась заканчивать открытую пачку/бутылку/банку прежде, чем открыть новую. Иначе пропадет, холодильник слабый, а сухие продукты быстро сделаются не такими сухими, как их создал завод. Мне нравится так! каждый день зелень и салаты свои, огурчики, ягоды, яблоки. Все с моего органического огорода!
Мы почти отказались от сахара и вообще почти не едим вредности. Каждый день Антону на работу собираю еду, обед и завтрак, целую коробку салата, на гарнир мы теперь любим полбу или ячмень, чечевицу, зерновые макароны, всякий не простой рис. Еще очень любим котлеты из чечевицы или нута, едим иногда вместо мяса, иногда делаю "шаурму" или питу с ними (соус, огурцы,салат и зелень). Готовим по выходным на настоящем гриле с углями , он с крышкой (не обычный мангал) мы и пиццу и хачапури и пирог с ягодами и фрукты и кукурузу делали! Это не дает мне весить 50 кг, но зато развлекает!