Сегодня в меню:
читать дальше
——Завтрак——
Йогурт с пророщенной пшеницей
Тосты из цельнозернового хлеба с сыром
Свежий огурец
Куриная эко ветчина
Зеленый чай
Курага
——Обед——
Овощной суп пюре
Кролик тушеный
Бурый рис
Свежие овощи
Морская капуста
——Чай——
Зеленый чай
1/4 зефирки
——Перекус——
Хлеб из пророщенной пшеницы
Тост с сыром из хлеба с семенами льна
Курага с грецкими орехами
Гранат
Свити
Синий виноград
Зеленый чай
——Ужин——
Фрикадельки из постной говядины
Морская капуста
Свежие овощи
——Ужин №2——
Творожок
Зеленый чай с чем-нибудь
Фрукты
@темы:
Правильное питание,
Еда