Вчера сделала заготовки еды на неделю и даже больше. Мне надоело возьться каждый день!
Еще я решила сократь количество мяса в рационе. Сама ем мясо только на обед, а муж два, он же приходит голодный, но количество нужно сокращать, а овощей увеличивать!
Хочу увеличить количество овощных супов. Я разделала большую тыкву и кобачки и заморозила кубиками.
Потом я купила говядину и натушила сразу много маленькими кусочками и заморозила несколько пакетов по 2-3 порции, подготовила 4 порции мчса на суп, заморозила, 12 котлет, две порции фарша, купила сыр чанах и испекла пирогов с ним и картошкой, тоже заморозила впрок. Вообще надо экономить на еде, ну есть некачественную дешевую я не хочу, но питаться по проще и полезнее - это крайне желательно!